ما شما را راهنمایی می کنیم که چگونه سریعتر بدوید، قوی تر شوید، روابط عمومی برقرار کنید و از این روند لذت ببرید. با گنجاندن تمرینات قدرتی، یا ارائه شده به تنهایی، شما به سریع ترین و قوی ترین دونده خود تبدیل خواهید شد! یادآوریهای روزانه، محدودههای سرعت، روالهای گرم کردن و خنککردن، کار تحرکی، محتوای آموزشی را از مربیان معتبر دریافت کنید، و موارد دیگر! طرح های 5 هزار تا ماراتن در دسترس است.